{"id":9542,"date":"2026-02-25T11:41:34","date_gmt":"2026-02-25T10:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/?p=9542"},"modified":"2026-02-26T13:35:18","modified_gmt":"2026-02-26T12:35:18","slug":"porozmawiajmy-o-jakaniu-spotkanie-z-karolem-trafnym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/2026\/02\/25\/porozmawiajmy-o-jakaniu-spotkanie-z-karolem-trafnym\/","title":{"rendered":"POROZMAWIAJMY O J\u0104KANIU- SPOTKANIE Z KAROLEM TRAFNYM"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>19 marca 2026 r. zapraszamy do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie na otwarte spotkanie po\u015bwi\u0119cone do\u015bwiadczeniu j\u0105kania, komunikacji oraz prze\u0142amywaniu barier w m\u00f3wieniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9548\" srcset=\"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny-300x212.jpg 300w, https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny-768x543.jpg 768w, https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny-1536x1086.jpg 1536w, https:\/\/mbpchoszczno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/karol-trafny.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Go\u015bciem biblioteki b\u0119dzie <strong>Karol Trafny<\/strong> \u2013 fizjoterapeuta i prelegent, kt\u00f3ry od lat mierzy si\u0119 z j\u0105kaniem. Przez d\u0142ugi czas stanowi\u0142o ono dla niego powa\u017cn\u0105 przeszkod\u0119, zw\u0142aszcza w sytuacjach wymagaj\u0105cych zabrania g\u0142osu: czytaniu na g\u0142os czy wyst\u0105pieniach publicznych. Dzi\u015b pokazuje, \u017ce trudno\u015b\u0107 w m\u00f3wieniu nie przekre\u015bla mo\u017cliwo\u015bci ani plan\u00f3w \u017cyciowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas spotkania opowie o swojej drodze od l\u0119ku przed m\u00f3wieniem do \u015bwiadomego wykorzystywania g\u0142osu jako narz\u0119dzia komunikacji i odwagi. W swojej pracy \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie osobiste z wiedz\u0105 fizjoterapeutyczn\u0105 \u2014 zwraca uwag\u0119 na zale\u017cno\u015b\u0107 mi\u0119dzy napi\u0119ciem cia\u0142a, emocjami a p\u0142ynno\u015bci\u0105 mowy. Wskazuje, \u017ce swoboda komunikacji zaczyna si\u0119 od zrozumienia w\u0142asnych reakcji i budowania akceptacji wobec siebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozmowa b\u0119dzie mia\u0142a charakter otwarty \u2014 przewidziano czas na pytania i wymian\u0119 do\u015bwiadcze\u0144. Spotkanie kierujemy do m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych, rodzic\u00f3w, nauczycieli, logoped\u00f3w oraz wszystkich zainteresowanych tematyk\u0105 komunikacji i radzenia sobie z l\u0119kiem przed m\u00f3wieniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wst\u0119p wolny!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Miejska Biblioteka Publiczna w Choszcznie<\/strong> <strong>\/\/ Czytelnia dla Doros\u0142ych \/\/ godz. 17.00<\/strong><br>Z  a  p  r  a  s  z  a  m  y.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/o-nas\/zasady-udzialu-w-wydarzeniach-kulturalnych\/\">Zasady udzia\u0142u w wydarzeniach kulturalnych<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/zgoda-na-wykorzystanie-wizerunku\/\">Zgoda na wykorzystanie wizerunku<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19 marca 2026 r. zapraszamy do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Choszcznie na otwarte spotkanie po\u015bwi\u0119cone do\u015bwiadczeniu j\u0105kania, komunikacji oraz prze\u0142amywaniu barier w m\u00f3wieniu. Go\u015bciem biblioteki b\u0119dzie Karol Trafny \u2013 fizjoterapeuta i prelegent, kt\u00f3ry od lat mierzy si\u0119 z j\u0105kaniem. Przez d\u0142ugi czas stanowi\u0142o ono dla niego powa\u017cn\u0105 przeszkod\u0119, zw\u0142aszcza w sytuacjach wymagaj\u0105cych zabrania g\u0142osu: czytaniu&hellip; <a class=\"read-more-link\" href=\"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/2026\/02\/25\/porozmawiajmy-o-jakaniu-spotkanie-z-karolem-trafnym\/\">Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-9542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-10"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9542"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9553,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9542\/revisions\/9553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}