{"id":1572,"date":"2019-02-07T09:31:00","date_gmt":"2019-02-07T08:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mbpchoszczno.pl\/?p=1572"},"modified":"2019-02-08T17:42:46","modified_gmt":"2019-02-08T16:42:46","slug":"regeneracja-i-pelen-relaks-w-bibliotece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/2019\/02\/07\/regeneracja-i-pelen-relaks-w-bibliotece\/","title":{"rendered":"Regeneracja i pe\u0142en relaks w bibliotece"},"content":{"rendered":"

Dzisiaj w ramach „Ferii w bibliotece” go\u015bcili\u015bmy JULII\u0118 ALIEKSIEIEV\u0118. Instruktorka jogi wyja\u015bni\u0142a dzieciom, na czym polega ta jedna z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewn\u0119trznego rozwoju, kultywowana przez cz\u0142owieka. \u2013 Przede wszystkim wzmacnia cia\u0142o, uspakaja umys\u0142 i rozbudza wyobra\u017ani\u0119,  pozwala na poznawanie w\u0142asnego organizmu i jego mo\u017cliwo\u015bci, wp\u0142ywa na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, oddechowego, trawiennego i nerwowego, a tak\u017ce uczy tolerancji oraz akceptacji siebie i innych \u2013 t\u0142umaczy pani Julia. Wyra\u017ca r\u00f3wnie\u017c nadziej\u0119, \u017ce dzisiejsze warsztaty dostarczy\u0142y uczestnikom wiele rado\u015bci i relaksu. Zaj\u0119cia tak bardzo przypad\u0142y dzieciom do gustu, \u017ce ju\u017c pytaj\u0105 o kolejne. A my i pani Juliia nie m\u00f3wimy nie\u2026<\/p>\n

Dodajmy, \u017ce inspiracj\u0105 do zorganizowania jogi dla dzieci w bibliotece, by\u0142y ksi\u0105\u017cki o tej tematyce, a w szczeg\u00f3lno\u015bci \u201eJa, Joga\u201d Susan Verde i Petera H. Reynoldsa, kt\u00f3r\u0105 oczywi\u015bcie znajdziecie Pa\u0144stwo na naszych p\u00f3\u0142kach.<\/p>\n

Z a p r a s z a m y<\/p>\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzisiaj w ramach „Ferii w bibliotece” go\u015bcili\u015bmy JULII\u0118 ALIEKSIEIEV\u0118. Instruktorka jogi wyja\u015bni\u0142a dzieciom, na czym polega ta jedna z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewn\u0119trznego rozwoju, kultywowana przez cz\u0142owieka. \u2013 Przede wszystkim wzmacnia cia\u0142o, uspakaja umys\u0142 i rozbudza wyobra\u017ani\u0119,  pozwala na poznawanie w\u0142asnego organizmu i jego mo\u017cliwo\u015bci, wp\u0142ywa na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, oddechowego, trawiennego i… Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-10"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1572"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1637,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1572\/revisions\/1637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbpchoszczno.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}